吸食大麻过量时该怎么办

从来没有人因吸食过量大麻而死亡。但如果你不确定吸食过量大麻后该怎么做,请考虑以下几点:保持放松,给朋友打电话,看会儿电视,或者睡一觉。如果你吸食过量大麻,正在阅读这篇文章,希望这篇文章能对你有所帮助,并能给你带来一些安慰。

有可能出现“绿化”——吸食过量大麻导致头晕、恶心或呕吐。在这种情况下,只要补充水分并停止吸食大麻(以及任何其他药物或酒精),就不会有事。

无论你的身体嗡嗡声是否开始得太厉害,或者你的大脑思维是否已经升级为强烈的偏执,请继续阅读 当你吸食大麻过量时放松的方法。

保持放松

请记住你不会有这种感觉 永远。大麻的药效通常需要大约三个小时才能离开身体,尽管浓缩制剂(如食物或碎片)的药效可以持续 6 到 10 个小时。

如果你被偏执或焦虑压得透不过气来, 尝试通过集中精力呼吸来放松。 即使你头脑发疯,大汗淋漓,但感觉自己在肺部吸入(新鲜)空气,然后慢慢呼气,一切都按照自己的节奏,这会让你感到安心。如果可能的话,去一个安全的地方,永远不要忘记你仍然完全可以控制你的呼吸系统。

叫一个朋友

给朋友打电话,但不要随便给任何朋友打电话。 给一位即使在清醒时也能让你感​​到完全安心的朋友打电话。 最好的朋友是曾经吸食过大麻并且知道你当时的感受的朋友。亲自见见那个朋友会很棒,但打电话或发短信也很好。尽可能真实地告诉他或她你的情况。让你的朋友提醒你一些共同的记忆或一个内部笑话,这些事情会帮助你从绿色区域回来!

Netflix和Chill

如果可能的话,看看电视。最好是看一些轻松的电视节目,比如卡通片、情景喜剧或喜剧片。 请避免观看恐怖电影和惊悚电影!

去厨房

喝一些新鲜的柠檬汁有帮助。 柠檬汁中含有大量的萜烯,这种化合物决定了大麻的气味和味道。萜烯也是精神活性成分,有助于决定兴奋的细微差别。

基本上,快速喝下柠檬汁可以让你回到现实,通过稍微调整最初让你对大麻产生过度兴奋的配方。

糖,大量的糖

吃甜食,任何种类,含糖量尽可能高,还有可乐、芬达、柠檬水等软饮料。

睡吧

如果您在家,而您的不愉快经历又让您感觉昏昏沉沉,那就穿上睡衣,关掉灯,上床睡觉吧。 你的大脑稍后会感谢你!

经常问的问题:

1. 如果我吸食大麻过量,该怎么办?
如果感觉太过兴奋,请尝试放松,专注于呼吸,并提醒自己这种感觉会过去的。您也可以给值得信赖的朋友打电话,看轻松的电视节目,喝柠檬汁,或睡一觉来缓解。

2. 大麻的药效要多久才能消失?
大麻的药效通常持续约三个小时,但食用等更强效的形式可以持续 6 至 10 个小时。

3. 吸食过量大麻会导致“绿化”吗?
虽然“绿化”会引起头晕、恶心或呕吐等不适,但不会危及生命。补充水分、休息,避免使用更多大麻或其他物质。

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